bolster：支撑、加强

同事几句鼓励的话，在一次重要汇报前把我的信心撑起来了。

bolster 的意思是支撑、加强。它也指那种起支撑作用的垫子。

帮你撑过腰、给过你信心的人，可以把这个词发给对方。