听力四个部分我是分开练的

一天只拿一段考试录音。先不看字，整段放完知道大意。再逐句倒，每句最多三遍，听到的写下来，含糊处做记号。对过文本，漏掉的分开看：词不熟、读快了粘在一起，还是换了说法没接住。然后按考试速度再通听一次，把题里能定位的词圈出来。场景词和常考词不能断，不然听懂也会写错。

四个部分各花一周，没有混着练。第一部分看着好拿分，我却总错在数字。错题逐个拆：日期两种顺序都会写，月份在前或日子在前；电话里连着两个相同数字要听准；and、but、so 也不能放过去。这些记在错题本上，睡前看五分钟。那周结束后，这一部分能稳在八到十分。

第二部分多是一个人讲，像行程说明、在校园里带路，答案容易漏，干扰也多。我先抓人名、地点、时间，还有选项里真正用来区分的说法。but、however 一出来就留神，想要的内容常常在后面。生词摘下来，把讲话顺序理顺，再听一遍，用红笔勾出选项里最要紧的信息。

第三部分是学术对话，比上一部分难，换说法很多，我开头丢分就集中在这。定位词和转折照旧要管，另外把题干和录音里对应的不同讲法标出来抄到本上，比如 method 换成近义说法，reduce 换成更口语的讲法。否定也要盯，不该、没有这类，看岔或听漏都会选错。

第四部分是讲座，语速快、生词多，连读一多就跟丢。我专门听两题之间怎么接上，firstly 和 then 后面经常是下一题，再往后还有表示补充的连接，配上定位就不容易断。填空先看空格两边猜词性：前面是 the，后面多半是名词；前面是形容词，后面也可能是名词，单复数事先判断。