英文文档能按需查，英一阅读却不知道哪些地方可以先放过

看工作用的英文文档时，我通常知道自己要找什么：一个操作条件，或者某个设置有什么作用。没看懂的地方可以结合正在处理的问题查。

准备英一阅读就不一样了。文章的话题未必熟悉，读到一句拿不准的，总担心后面会问它；停下来查，又很容易把整篇读成逐句翻译。

我想练的是不查词先读完，再判断题目需要哪些信息。但“不影响理解就跳过”对我来说还不好操作，因为我恰恰不知道自己漏掉的东西会不会影响理解。

这种情况下该先练什么？希望建议能落到英一阅读上，不是只让我多看工作文档。