培训类写作，列好的观点怎么接着写成段落？

轮班准备雅思培训类，写作有时只能先想内容，之后再接着写。现在卡住的不是怎么找时间，而是留下什么，才能接得上。

Task 1写信，可以按情境先记下要向对方交代的事。到Task 2议论文，我也想先把观点列出来，但只留下“方便”“成本”这样的词，接着写时还是不知道这段究竟要说明什么。又不想在列提纲时就把整段写完。

想问的是：先想观点、暂时不写全文的时候，提纲要写到什么程度？要不要把“为什么这个理由能支持我的立场”也留一句？还是应该先选定一个理由，想清楚再往下写，别同时留一堆词？