雅思大作文想理由，能顺便练工作里的英文解释吗

工作里需要用英文解释一个选择时，最难的不是说出“我选这个”，而是接着说为什么。脑子里有理由，开口却容易只剩几个词。

准备学术类雅思 Task 2 也卡在理由展开，所以想把写作里的一段理由拿来口头讲。不过作文可以慢慢改，工作交流里还得回答对方的问题。我不指望背一段就能直接用。

有人把写作和口头解释放在一起练吗？我想先练把一个理由说清楚，但不知道该对着自己写的英文讲，还是只留意思、重新组织语言。