四级听力课，逐句讲和整段讲怎么选？

想找四级听力课。逐句讲的能跟上，但连起来听又接不上；整段讲的怕跟听答案一样，听完还是不知道漏在哪。

现在纠结这两种讲法。试听的时候该看什么，才能知道适不适合自己？